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【受付終了】8/9 クロストレーニング 達成感が得られるプログラム!<中高生専用ジムスタイル>

\参加費無料!しっかりと身体を動かしたい中高生集まれ!/ 


8/9(日) クロストレーニング 〈中高生専用ジムスタイル〉 
【14時〜】【16時〜】の2枠の参加者を募集しています! 

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▼ こんな中高生にオススメ! 
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・グループで身体を動かすことに取り組みたい人 
・少し大変だけど、最後までやりきる達成感を味わいたい人 
・スポーツの補助的なトレーニングを行いたい人、 
・体幹を強くしたい、体力づくりがしたい人、等々 
 
最後までやれるか心配という方もご心配は不要です! 
 
講師や参加者同士の声がけに応援されながら、この機会にクロストレーニングに挑戦してみませんか? 
 
実際のプログラムの様子をご覧ください! 
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▼ 概要・申込はこちら! 
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◆開催日時: 
①8月9日(日)14:00~15:00  
②8月9日(日)16:00~17:00 
◆定員:各クラス8名(先着順受付) 
◆開催場所:“すぽっと”原宿studio 
◆対象:中学生・高校生(渋谷区在学・在住 優先) 
◆持参物: 
・動きやすい服(スポーツウェア推奨) 
・室内シューズ(スポーツシューズ、学校の室内履き可) 
・飲み物(*施設内に自動販売機はありません。) 
・タオル 
・着替え(※必要な方) 
 
<申し込み> 
①8月9日(日)14:00-15:00 

②8月9日(日)16:00-17:00 

※定員に満たない場合は渋谷区以外の方もお申し込みができます。 

クロストレーニング(プログラム紹介) 

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▼ 講師の方をご紹介します! 
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■ 奥出泰史(株式会社Aqua Terra取締役 CrossFit Level1 Trainer) 
2歳から水泳を始め、競泳日本代表として24歳まで現役を続けた。 
・2005年 日本選手権400m個人メドレー2位 世界水泳日本代表 
・2006年 東アジア大会400m個人メドレー3位 W杯韓国大会 200m個人メドレー優勝 
・2007年 日本選手権400m個人メドレー優勝 世界競泳日本代表 
現役引退後は水泳のトレーナーとして幅広い年代を指導。2018年より現職クロスフィットみなとみらい店、辻堂店の立ち上げ兼トレーナーとして従事している。 

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