渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。
オンラインで自宅にいながら気軽に参加できる！と大好評の食育セミナーを開催します！
簡単で、栄養バランスが良くて、時短料理となるママ・パパの味方「ポリ袋クッキング」をご存知ですか？
「ポリ袋クッキング」には魅力がいっぱい！
①湯銭ができるポリ袋、具材・調味料のみで簡単調理！
（お皿も不要♪）
②一回の調理で栄養満点の定食が完成！
（時短で楽ウマ料理♪）
③作り置きOK！
（お弁当にも是非♪）
④もしもの災害時にも安心
（日頃からの実践が大切）
⑤小さなお子様でも一緒に楽しくクッキング♪
（自分で作った食事は美味しい♪）
今回のセミナーでは、ママ×栄養士から栄養満点の時短レシピを伝授いたします！
日頃から、ご自宅でお子様と一緒に楽しく調理を繰り返すことで、お子様の食への関心が高くなると同時に、もしもの災害時にも備えられます。
関東にも大きな地震がくるのではないか…
そうした万一に備えてポリ袋クッキングをマスターしておくと、ガスや電気等のライフラインがとまっても、栄養のあるお食事を作ることができます♪
また、災害時に「子どもを抱える家庭では何をどれくらい揃えたらいいの？」という疑問にお応えしたり、上手なローリングストックの活用法についてもお伝えします！
「食」について、気になることやお悩みがあれば、プロのママ栄養士に直接ご質問できます！
皆さまのご参加をお待ちしております♪
開催概要
日 時：9月25日（木）11:00～12:00
方 法：オンライン（Zoom）
参 加 費 ：無料
対 象：渋谷区在住・在学・在勤
定 員：①25名（先着）②100名（各先着）
講 師：エームサービス株式会社 原 紀子 氏
受付開始：8月19日（火）10:00～（先着順）
①セミナーご参加のお申し込みはこちら>>
（セミナーへのご参加でできること）
・講師に直接質問できます♪
・アンケートにご回答いただいた方には、後日特典として【レシピやセミナーの要点が載ったオリジナル資料（PDFファイルをメール送付）】をプレゼントします♪
・セミナーのアーカイブ*URLを後日メールにてお知らせします♪
*セミナーのアーカイブに「質疑応答部分」は含まれません
②やむを得ず都合がつかない方で、アーカイブ配信のみのお申し込みはこちら>>
（アーカイブ視聴申込でできること）
・セミナーのアーカイブ*URLを後日メールにてお知らせします♪
*セミナーのアーカイブに「質疑応答部分」は含まれません
※アンケート回答特典のプレゼントはございません
＜アーカイブ配信視聴時の注意点＞
デバイスでの撮影・録画、第三者やSNSへの転送・外部への発信は禁止とさせていただきます。
ご了承いただける方のみお申込みくださいませ。
渋谷“すぽっと”では、様々な共育プログラムを開催しています！
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