渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ “すぽっと”はスポーツを軸とした渋谷区の子育て支援施設です。

HOME > Topics

【受付終了】11/1(日)スタート!親向けアンガーマネジメント オンラインクラス(全5回)



皆様からご好評をいただいている「親向けアンガーマネジメントプログラム」を11月も引き続きオンラインセミナー(Zoom)にて開講します。

日常生活の中で、ついつい声を荒げてしまう、強く怒りすぎてしまう、自分のイライラを子どもやパートナー、親にあたってしまう…ということ、ありませんか?

こちらのプログラムでは、ご自身の怒りを上手くコントロールする方法について様々なワークを通して皆様と一緒に学んでいきます。

合わせて「アンガーマネジメント診断(無料)」を受けていただき、ご自身の怒りのタイプも診断します。
お母様だけでなく、ぜひこの機会にお父様のご参加もお待ちしています。


<オンライン開催日時>

 日曜日クラス(全5回)
15:00~15:45(45分)
定員5名
①11/1 ②11/8 ③11/15 ④11/22 ⑤11/29

お申し込みはこちらから

一覧ページへ